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Bienvenido a Crossfit Century Box

Un box de Oscar para todos y todas los/las amantes de la superación y el crossfit

¡Apúntate ya!

¡Descubre o redescubre tu rutina fitness en Las Rozas!

Con más de 6 años de experiencia, practicamos y enseñamos este amado deporte en nuestro Box, ubicado en el centro de Las Rozas.


¿Nuestro objetivo? Ofrecer el mejor servicio posible destinado a ayudar a las personas de todos los niveles de condición física a mejorar su calidad de vida. Sí, el Crossfit es apto para todos. Ven a probar y júzgalo tú mismo.

Por que entrenar con nosotros?

Mejora tu fisico.

Aumenta tu confianza

Fortalece cuerpo y mente

¿Dónde surge el Crossfit?

En los años 70, el estadounidense Greg Glassman, que trabajaba con los atletas en varios gimnasios del sur de California, Se dice que elaboró un tipo de programa atlético basado en diferentes movimientos funcionales realizados a alta intensidad. Greg, pasó de entrenar a cuerpos de policía, bomberos y demás a abrir sus propios gimnasios basados en estos movimientos y poco a poco la comunidad de inscritos fue creciendo hasta tal punto de que hoy en día, hay miles de centros deportivos donde se practica el Crossfit y millones de deportistas. Hasta tal punto de haber incluso unas olimpiadas denominadas los Crossfit Games y ser una marca registrada contando con el patrocinio de marcas tan potentes internacionalmente como Reebok, Nike, Nobul, etc.

¿Quién puede practicar Crossfit?

El Crossfit no solo es un deporte, sino es un estilo de vida. Está dirigido a todo el mundo. Cada cual comenzará desde el nivel en el que se sienta cómodo e irá avanzando hasta conseguir resultados que ni tenía en mente.

En Crossfit Century Box no hay tiempo para el aburrimiento.

¿En qué consiste un Wod?

WOD son las siglas en inglés de «Work Of the Day», es decir, en qué consiste tu entrenamiento. Cada día es diferente, combinando y practicando las diferentes técnicas basado en el trabajo de diferentes capacidades y habilidades: resistencia cardiovascular y respiratoria, resistencia muscular, fuerza, flexibilidad, potencia, velocidad, agilidad, psicomotricidad, equilibrio y precisión. Todas estas actividades intervienen enérgicamente para una puesta en forma eficaz.
¡Apúntate ya y a través de nuestra app descubre cada día el reto que te toca cumplir!

Qué es un BOX

Un box de crossfit, concretamente, el Box de Crossfit de Crossfit Century en Las Rozas, Madrid, no es un gimnasio cualquiera. Es tu centro de alto rendimiento donde desarrollar tu potencial. Descubre cómo y atrévete a probar una sesión en nuestro Box.

Nuestras clases

Crossfit

En Crossfit los tipos de ejercicios son variados. Dependiendo de la tipología de entrenamiento se realizan y se combinan sentadillas, Press de hombros, peso muerto, dominadas, Hand stand, y un largo etc, con el que no te aburrirás.

Gimnásticos

Consiste en un tipo de gimnasia deportiva en la que se realizan secuencias de ejercicios físicos donde se desarrollan distintas habilidades corporales, como la fuerza o la elasticidad, etc

Halterofilia

Conjunto de ejercicios que consisten en el levantamiento de pesos. En una barra se insertan discos. Este conjunto se denomina haltera y de ahí su nombre.

Precios

FIGURANTE

75.00€/mes

203.00€/trimestre

383.00€/semestre

720.00€/anual

8 Sesiones + 4 Open

ACTOR SECUNDARIO

85.00€/mes

230.00€/trimestre

434.00€/semestre

816.00€/anual

12 Sesiones + 4 Open

ACTOR PRINCIPAL

95.00€/mes

257.00€/trimestre

485.00€/semestre

912.00€/anual

16 Sesiones + 4 Open

ESTRELLA

105.00€/mes

284.00€/trimestre

536.00€/semestre

1008.00€/anual

Ilimitado

Prueba una clase con nosotros!

Horarios

Redes Sociales

FAQ’s

¿Por qué Crossfit Century Box?

Tu Box en Las Rozas donde conseguir un rendimiento físico que no te imaginabas. Ven a probar y júzgalo por ti mismo.

¿Quién puede practicar Crossfit?

Todo el mundo puede practicarlo. Cada uno realiza los ejercicios del día, el WOD, en función de su nivel.

¿Dónde está Crossfit Century Box?

En el centro comercial Burgo centro, Las Rozas.

C. Comunidad de Madrid, 37, Burgocentro 2 Local 141, 28231 Las Rozas de Madrid, Madrid

¿Cómo se practica el Crossfit?

Consiste en un conjunto de ejercicios a alta intensidad. Mejora tu rendimiento físico y siéntete bien por dentro y por fuera.